Falafel di Ceci
Non ami i ceci? Questa ricetta potrà fare assolutamente al caso tuo!
Hai poco tempo? Dovrai solo frullare, creare le polpette e al resto ci penserà il forno!
Diresti mai che questa ricetta si realizza con un solo ingrediente?
Dettagli
- Tempo di preparazione: 00:25
- Tempo di cottura: 00:20
- Porzioni: 5
Ingredienti
- 250gr di ceci già cotti
- sale q.b.
- curcuma (se gradita)
- pepe (se gradito)
Preparazione
- 1Inserisci gli ingredienti in un mixer e frulla fino a creare un composto liscio e cremoso (puoi aggiungere le spezie che preferisci).
- 2Con le mani inumidite di acqua crea delle polpette e adagiale su una teglia rivestita di carta da forno.
- 3Preriscalda il forno a 180°C e far cuocere le polpette per 20 minuti.
- 4Far raffreddare, servire e gustare!
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