Insalata con Salmone – Alessia Di Giulio
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Insalata con Salmone

Se pensi che mangiare l’insalata significhi “digiunare” o mangiare qualcosa di scialbo, è giunto il momento di ricrederti!

Ho iniziato a vedere l’insalata in maniera diversa quando ho capito che la possiamo rendere un piatto unico e gustoso aggiungendo semplicemente ciò che più ci piace, rispettando sempre le quantità giuste di macronutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno.

Questa ricetta è perfetta per un pranzo veloce, fresco e gustoso o per una serata in cui desideriamo qualcosa di “dolce” senza appesantirci troppo.

La papaya conferisce, insieme al salmone, un gusto dolcissimo che è smorzato dalle olive e dalle noci, dal sapore più salato…

Forse davvero una delle più buone insalate mai mangiate!

Dettagli

  • Tempo di preparazione: 00:10
  • Porzioni: 2

Ingredienti

  • 160gr salmone affumicato
  • 100gr papaya
  • 1 lattuga romana
  • 30gr di noci
  • 20gr di olive taggiasche
  • 50gr pomodorini
  • 50gr avocado

Preparazione

  • 1Tagliare le verdure e i frutti.
  • 2Disporle sul piatto.
  • 3Aggiungere il salmone al centro del piatto e decorare con le olive taggiasche e le noci.

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