
Insalata con Salmone
Se pensi che mangiare l’insalata significhi “digiunare” o mangiare qualcosa di scialbo, è giunto il momento di ricrederti!
Ho iniziato a vedere l’insalata in maniera diversa quando ho capito che la possiamo rendere un piatto unico e gustoso aggiungendo semplicemente ciò che più ci piace, rispettando sempre le quantità giuste di macronutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno.
Questa ricetta è perfetta per un pranzo veloce, fresco e gustoso o per una serata in cui desideriamo qualcosa di “dolce” senza appesantirci troppo.
La papaya conferisce, insieme al salmone, un gusto dolcissimo che è smorzato dalle olive e dalle noci, dal sapore più salato…
Forse davvero una delle più buone insalate mai mangiate!
Dettagli
- Tempo di preparazione: 00:10
- Porzioni: 2
Ingredienti
- 160gr salmone affumicato
- 100gr papaya
- 1 lattuga romana
- 30gr di noci
- 20gr di olive taggiasche
- 50gr pomodorini
- 50gr avocado
Preparazione
- 1Tagliare le verdure e i frutti.
- 2Disporle sul piatto.
- 3Aggiungere il salmone al centro del piatto e decorare con le olive taggiasche e le noci.