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- Autore: Alessia Di Giulio
- Pubblicato: Novembre 12, 2020
- Categoria: Ricette, Ricette con Juice Plus
Frittata di Spinaci
Adoro le Juice Plus+ Vegetable Soup. Sono delle zuppe complete di tutti i tipi di verdure e ricche di proteine di origine vegetale.
In inverno sono buonissime e le adoro con l’ aggiunta di crostini integrali. Ti consiglio di provarle: sono fantastiche soprattutto quando si ha pochissimo tempo e si vuole mangiare un piatto sano, completo e appagante. Clicca qui per ordinarle.
Si possono fare tantissime ricette, tra cui questa fantastica frittata di spinaci.
Dettagli
- Tempo di preparazione: 00:40
- Tempo di cottura: 00:30
- Porzioni: 2
Ingredienti
- 1 Busta di Juice Plus+ Vegetable Soup
- 140gr di albume
- 200gr di spinaci lessi
- sale q.b.
- pepe q.b.
- olio extravergine d'oliva q.b.
Preparazione
- 1Tagliare, pulire e lessare gli spinaci.
- 2Unire all'albume la bustina di Juice Plus+ Vegetable Soup e miscelare accuratamente.
- 3Unire al composto gli spinaci e condire con sale e pepe, miscelando bene.
- 4Ungere una padella antiaderente con l'olio aiutandosi a rimuovere l'eccesso con un tovagliolo.
- 5Riscaldare la padella e versare il composto ricoprendo con un coperchio.
- 6Attendere che la parte inferiore sia cotta e girare la frittata cuocendola uniformemente anche dall'altro lato.
- 7Servire ancora calda o tiepida.
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