Pancakes senza Zucchero
Adoro questi pancakes perché sono semplicissimi da fare e buonissimi!
Super sani, con soli 38 calorie e 4 ingredienti ma super golosi tanto che conquisteranno grandi e piccini, scommettiamo?
Provare per credere!
Dettagli
- Tempo di preparazione: 00:20
- Tempo di cottura: 00:10
- Porzioni: 1
Ingredienti
- 40gr di farina integrale
- 80ml acqua
- 5gr di miele
- 5gr di lievito per dolci
Preparazione
- 1Setacciare la farina e il lievito.
- 2Aggiungere l'acqua poco per volta miscelando costantemente.
- 3Aggiungere il miele, il lievito per dolci e miscelare energicamente.
- 4Ungere una padella antiaderente con della carta imbevuta di olio extravergine di oliva e farla riscaldare.
- 5Versare un mestolino di composto per volta e far cuocere circa 5 minuti per lato.
- 6Condire con altro miele, marmellata senza zucchero, frutta o yogurt.
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