Nastrine Fit
Senza uova, senza olio, senza burro e super proteiche, ma soprattutto DELIZIOSE!
Perfette se sei attenta alla linea e desideri una colazione o una merenda proteica!
Dettagli
- Tempo di preparazione: 00:10
- Tempo di cottura: 00:20
- Porzioni: 2
Ingredienti
- 140gr di farina integrale
- 140gr di yogurt greco
- 40gr di zucchero di canna integrale
- 8gr di lievito per dolci
- Zucchero a velo q.b. (Facoltativo)
Preparazione
- 1Unire farina integrale, zucchero di canna integrale, yogurt greco e lievito.
- 2Impastare con le mani fino ad ottenere un composto compatto e appiccicoso.
- 3Formare con le mani 4 bastoncini lunghi e spessì 1 o 2 centimetri.
- 4Intrecciare 2 bastoncini per volta, formando le due nastrine e schiacciare leggermente la superficie di ognuna.
- 5Far cuocere in forno ventilato a 180ºC per 15 minuti, girarle e far cuocere altri 5 minuti.
- 6Far raffreddare e servire!
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