La carne, quella rossa e quella lavorata, rappresenta senza dubbio un’importante fonte di proteine ed è fondamentale ricordare che le proteine animali sono costituite dalle stesse molecole di…
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Quando si parla di benessere e di perfetta forma fisica, ci si concentra principalmente su alimentazione sana e allenamento trascurando un aspetto altrettanto fondamentale per…
