Succose, morbide e dolcissime! Perfette per uno snack sano, ma goloso e caldo!
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Chi non ha mai riscontrato particolarmente fame e voglie particolari durante la fase premestruale? Questo avviene perché durante la fase premestruale e il ciclo l’organismo…
Tutti ci chiediamo come dimagrire le gambe: le cosce sono uno dei punti più critici per una donna, soprattutto d’estate. Ci tengo a precisare che…
Problemi di stitichezza e gonfiore addominale? Anche io ne soffrivo tanto ed era una delle principali cause di disagio e malessere. Sono 4 anni che…
Il sodio è un minerale essenziale per la crescita e la buona salute dell’organismo, infatti è presente prevalentemente nei liquidi extracellulari e nel tessuto osseo, ma…
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Iniziare la giornata con delle semplici e sane abitudini può condizionare l’intero corso della tua giornata, in termini di umore e rendimento. Pertanto, ti lascio…
La carne, quella rossa e quella lavorata, rappresenta senza dubbio un’importante fonte di proteine ed è fondamentale ricordare che le proteine animali sono costituite dalle stesse molecole di…
Prima di spiegarti come combattere questi fastidi è necessario spiegarti prima i sintomi e le cause di ognuna e le differenze sostanziali. La ritenzione idrica è una…
