Tutti ci chiediamo come dimagrire le gambe: le cosce sono uno dei punti più critici per una donna, soprattutto d’estate. Ci tengo a precisare che…
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Ho scoperto i benedici dell’olio di cocco circa 4 anni fa e da allora lo utilizzo in tantissimi modi: dalla cucina alla cura della persona.…
Lo sport è un vero e proprio toccasana per la salute, tanto che negli ultimi anni si è sviluppata una particolare attenzione per la sana alimentazione…
DOMS è l’acronimo di “delayed onset muscle soreness“, che in italiano significa “indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata“. Con la parola DOMS indichiamo la sensazione di dolore e rigidità dei muscoli interessati in seguito…
