La carboressia, cioè la paura di mangiare carboidrati, è un atteggiamento alimentare e consiste nell’eliminare in parte o completamente i carboidrati dalla propria alimentazione. E’ un…
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Se pensi che mangiare l’insalata significhi “digiunare” o mangiare qualcosa di scialbo, è giunto il momento di ricrederti! Ho iniziato a vedere l’insalata in maniera…
