Parto dal presupposto che una sana alimentazione non debba escludere i nostri piatti preferiti e che per essere sostenibile nel lungo tempo e piacevole debba…
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Se sei stanco/a di mangiare sempre le solite verdure e stai cercando un modo sano e goloso per farle mangiare anche ai tuoi bimbi, queste…
Perfette da preparare quando hai poco tempo e da portare anche fuori casa. Le adoro abbinate alla mia maionese fatta in casa. Ti lascio qui…
Facilissimi e velocissimi da preparare! Perfetti da abbinare anche alle salse ketchup e maionese: una delizia!
Adoro questo humus di barbabietole: perfetto per una cena particolare a lume di candela o un aperitivo con amici e parenti! Sano, leggero e gustoso!…
Adoro la pasta e ancora di più variare creando sempre nuovi piatti gustosi e sani. Questa ricetta è perfetta se sei vegana o semplicemente se…
Questo tramezzino è un’idea pratica, veloce e sana per un pranzo fuori casa. Sono sicura che renderà le mie amiche e amici vegani molto felici!…
I ceci sono i miei legumi preferiti e adoro mangiarli in tutti i modi: nelle insalate fredde (ho postato anche la ricetta dell’ Insalata di…
Il pasto libero è un argomento dibattuto, spesso causa di circoli viziosi di digiuni e abbuffate. Che si voglia chiamare pasto libero, sgarro o cheat meal…
