La carboressia, cioè la paura di mangiare carboidrati, è un atteggiamento alimentare e consiste nell’eliminare in parte o completamente i carboidrati dalla propria alimentazione. E’ un…
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Questo tramezzino è un’idea pratica, veloce e sana per un pranzo fuori casa. Sono sicura che renderà le mie amiche e amici vegani molto felici!…
Gli acidi grassi vengono classificati in tre gruppi: saturi, monoinsaturi e polinsaturi.Tale distinzione deriva dalla presenza di uno o più doppi legami lungo la loro catena carboniosa. Gli acidi grassi…
La carne, quella rossa e quella lavorata, rappresenta senza dubbio un’importante fonte di proteine ed è fondamentale ricordare che le proteine animali sono costituite dalle stesse molecole di…
Negli ultimi anni l’alimentazione vegetariana ha riscontrato un netto aumento a discapito di quella onnivora. A dispetto di quella che viene considerata un semplice “moda”,…
Il diabete nel mondo causa ogni anno 1’600’000 morti.La notizia buona è che, seguendo le indicazioni per un corretto stile di vita, sempre con l’aiuto…
Lo sport è un vero e proprio toccasana per la salute, tanto che negli ultimi anni si è sviluppata una particolare attenzione per la sana alimentazione…
Alcune donne che usavano talco sull’area genitale, colpite da carcinoma ovarico, hanno intrapreso diverse azioni legali negli Stati Uniti contro il produttore Johnson & Johnson,…
I grassi sono essenziali per il nostro organismo e per qualche anno li ho completamente esclusi pensando di poter così ottenere quell’addome piatto e asciutto…
L’igiene personale e la scelta dei prodotti da utilizzare sono fondamentali per garantire la salute della nostra pelle. Io ho avuto da sempre una pelle molto sensibile,…
