I grassi sono essenziali per il nostro organismo e per qualche anno li ho completamente esclusi pensando di poter così ottenere quell’addome piatto e asciutto che tanto desideravo. Non c’è scelta peggiore di questa! I grassi nelle giuste quantità, come…
È da sempre che soffro di occhiaie e pigmentazione scura e solo negli ultimi anni, dopo tanti tentativi, sono riuscita a combattere questo problema e a trovare dei validi metodi per ridurre le occhiaie. Occhiaie e borse colpiscono in ugual…
In estate, quando desidero qualcosa di dolce, la mia prima scelta è sempre il gelato! Ciò che si può realizzare utilizzando il Juice Plus+ Complete è davvero oltre ogni immaginazione! Il Complete fornisce tutte le sostanze nutritive di cui il nostro corpo necessita: carboidrati,…
Le praline sono un ottimo dolce bon bon da servire dopo pranzo/cena o da mangiare come snack. Quelle al cioccolato sono le mie preferite, soprattutto se fatte con il Juice Plus+ Complete Chocolate, perché sono sane e non hanno nulla…
L’igiene personale e la scelta dei prodotti da utilizzare sono fondamentali per garantire la salute della nostra pelle. Io ho avuto da sempre una pelle molto sensibile, sia perchè sono molto chiara di carnagione sia perché ho molti nei. Questi due fattori…
Ho sempre amato leggere! In particolare ho sempre amato i romanzi: rappresentano un mezzo per distaccarti dalla realtà e vivere per poche ore la vita in un’altra epoca, sotto altri punti di vista e sotto altre personalità. Un giorno sentii…
Vene varicose e capillari dilatati degli arti inferiori sono condizioni molto frequenti che colpiscono il 50% della popolazione, con netta prevalenza del sesso femminile. Questa…
La vita frenetica, la maggior parte delle volte, ci induce a trascorrere le nostre giornate come se fossimo guidati da un pilota automatico. Se vuoi…
L’addome piatto è il cruccio di tutte noi donne e reputo sia anche il distretto muscolare più difficile da allenare! Quante volte ti sei sentita dire che gli addominali si fanno a tavola e che quindi devi mangiare poco e…
La vita può sottoporci a degli eventi che possono essere motivo di stress, come problemi familiari, preoccupazioni sul lavoro, difficoltà finanziare, gravi condizioni di salute o la scomparsa di una persona cara. Riconoscere le cause è il primo passo per…
